
Jak vybírat zdravé nízkokalorické sladkosti
Patříte mezi ty, kteří dbají o štíhlou linii a záleží jim na ladných křivkách těla? Pokud množství kalorií, které denně spálíte, převyšuje množství kalorií, které přijmete v potravě, pak nepřiberete. Pokud je však příjem kalorií větší než výdej, tělesná hmotnost se zvyšuje automaticky. Základem optimální hmotnosti člověka je kontrolovaný příjem ...